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Regard fatigué malgré une longue nuit de sommeil ? Ombres qui s'invitent sous vos yeux au réveil après une nuit trop courte ? Peu importe, les cernes sont un problème courant qui peut affecter tous les types de peaux et toutes les carnations. Si les cernes se font plus visibles avec le manque de sommeil ou le stress, ils sont également causés par d'autres facteurs liés à la génétique ou le mode de vie. Bien que vous ne puissiez pas toujours les prévenir, il existe des solutions pour atténuer et lutter contre les cernes sous les yeux.
Quelles sont les différentes causes de l'apparition des cernes sous les yeux ?
Les cernes sous les yeux se distinguent par une coloration plus foncée que celle de la peau. Selon les personnes, ils peuvent avoir une coloration variable qui tire sur le marron ou le bleu. Pourquoi les cernes apparaissent-ils sous les yeux ? De nombreux facteurs influent sur l'apparition des cernes :
la génétique
l'exposition au soleil
le stress
le manque de sommeil
la consommation excessive d'alcool
la rétention d'eau à cause de la consommation excessive de sel
la déshydratation
une mauvaise alimentation
une mauvaise circulation sanguine
Il est également possible d’avoir des cernes alors que vous dormez beaucoup ! Il est indispensable d’avoir un sommeil de qualité pour éviter les cernes sous les yeux. Et dormir beaucoup ne signifie pas toujours avoir un sommeil réparateur. Pourquoi est-ce si important ? Durant la nuit, la peau se régénère et se répare. Un sommeil de qualité aide à la bonne vascularisation de notre corps et par conséquent, à limiter l’apparition de cernes bleutés/violacés. Pour aider la micro-circulation sanguine et la réparation de la peau, vous pouvez intégrer une crème de nuit pour les yeux dans le cadre de votre routine de soins de nuit afin d’éviter de vous réveiller avec des yeux fatigués et gonflés.
Quels sont les différents types de cernes ?
Tout le monde peut avoir des cernes, mais tous les cernes ne se ressemblent pas ! Et il est d’autant plus utile de bien distinguer les différents types de cernes et leurs causes pour trouver les bons soins contour des yeux et ainsi retrouver un regard moins marqué.
Les cernes bleus à violets
Les cernes de couleur bleue à violette touchent habituellement les carnations de peau claires. Ils sont dus à un problème de circulation sanguine sous les yeux et peuvent être accompagnés de poches à cause d’un excès de liquide sous les yeux.
Très répandus, les cernes bleutés peuvent apparaître très tôt, dès l’enfance ou l’adolescence, dans la mesure où ils ne constituent pas un signe du vieillissement. Leur apparition s'explique par la relative transparence de la peau au niveau des paupières inférieures, qui est environ 5 fois plus fine au niveau du contour des yeux que sur le reste du corps. Lorsque la circulation sanguine est ralentie, les vaisseaux sanguins sont plus visibles au niveau de la paupière inférieure et forment les fameux cernes bleutés.
Les cernes sombres ou bruns
Les cernes sombres ou bruns apparaissent souvent sur les peaux plus foncées. Plus fine, la zone du contour inférieur des yeux est plus susceptible d’être colorée par la mélanine et ce tout particulièrement sous l’effet de l'exposition solaire. Des prédispositions héréditaires peuvent également expliquer l’apparition de cernes bruns.
Les cernes creux
Les cernes creux sont un type de cerne généralement lié au vieillissement cutané, mais ils peuvent avoir aussi une origine génétique et se manifester très tôt sur le visage.
Au fil des années, la graisse sous-orbitaire peut fondre et faire ressortir l'os orbital, ce qui crée une zone d'ombre sous la paupière inférieure. Les cernes creux sont particulièrement difficiles à atténuer, car il ne s'agit pas de cernes pigmentaires.
Notez qu’il est également possible de présenter une combinaison de différents types de cernes sous les yeux, par exemple cernes bleus et bruns ou encore cernes creux et cernes bruns.
Les cernes foncés sont-ils un signe de vieillissement ?
De manière générale, les cernes peuvent toucher tous les types de peau, toutes les carnations et tous les âges, mais ils deviennent souvent plus visibles avec le temps, car la peau perd du volume et de la densité. Ils sont souvent accompagnés d'autres signes de vieillissement autour des yeux, notamment :
yeux gonflés
pattes d'oies
rides et ridules
poches sous les yeux
Bien que les cernes bruns soient souvent considérés comme l'un des premiers signes visibles du vieillissement, ces cernes peuvent affecter tous les individus et être visibles bien avant l’apparition des rides ou des ridules sur votre visage.
Comment faire disparaître les cernes sous les yeux ?
En plus de dormir suffisamment et d'éviter la fatigue oculaire, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour empêcher la formation des cernes et atténuer l'apparence des cernes existants.
Se démaquiller en douceur
Lorsque vous vous démaquillez, utilisez une formule douce et essuyez soigneusement le maquillage des yeux sans gratter ou frotter. Une huile nettoyante démaquillante peut aider à enlever mascara, eye-liner et autre fard à paupière tout en nettoyant l'ensemble du visage. Pour enlever le maquillage des yeux, souvent très résistant, appliquez ce nettoyant sur un coton et étalez délicatement sur la zone pendant 10 secondes avant de l'essuyer doucement en partant de l'intérieur du visage vers l'extérieur.
Évitez de frotter ou de tirer
Lorsque vous nettoyez votre visage ou que vous appliquez ou retirez du maquillage, soyez très doux avec le contour de vos yeux. Dans certains cas, une pression excessive sur la zone des yeux peut par exemple peut provoquer une hyperpigmentation et rendre les cernes plus visibles3.
Utilisez un soin cosmétique ciblé pour les yeux
Utiliser un sérum et/ou une crème pour le contour des yeux aide à atténuer visiblement l'apparence des cernes. Lorsque vous appliquez votre soin contour des yeux, tapotez doucement la formule sous l'œil et le long de l'os orbitaire et lissez toujours vers l'extérieur.
Bon à savoir : une bonne hydratation du contour de l'œil est essentielle si vous souhaitez éviter la formation de cernes ! Pensez à opter pour un soin contour des yeux aux propriétés hydratantes comme notre soin contour des yeux à l'huile d'avocat et au beurre de karité.
Protégez vos yeux du soleil
L'exposition aux rayons UV est l'une des principales causes des premiers signes de vieillissement et peut entraîner une accumulation de pigments, en cause dans la formation des cernes pigmentaires. C’est pourquoi il est indispensable de mettre des lunettes de soleil et d'appliquer une crème solaire visage à chaque exposition.
Quels sont les meilleurs actifs anti-cernes ?
L'utilisation d'une crème pour le contour des yeux est indispensable pour garder un regard frais et lumineux. De ce fait, il est important de vous tourner vers des actifs anti-cernes lorsque vous choisissez votre soin yeux.
La vitamine C
La vitamine C est un ingrédient prescrit depuis longtemps en dermatologie pour les soins de la peau. Elle est souvent utilisée dans les formules pour aider à diminuer visiblement les problèmes de pigmentation comme les taches brunes et les décolorations. L'application d'un sérum pour les yeux à la vitamine C peut aider à éclaircir visiblement les cernes tout en contribuant à améliorer l'apparence des rides et des ridules autour de l'œil4.
Les peptides
Les soins yeux anti-cernes contenant des peptides aident à réduire visiblement l’apparence des poches et des cernes en relançant la microcirculation sanguine et le drainage de la zone d’application.
Le pro-rétinol
Le Pro-Rétinol est un dérivé doux du rétinol reconnu pour sa capacité à uniformiser visiblement le teint et à atténuer les signes de l'âge5. Il est particulièrement adapté à la zone délicate des yeux. Une crème pour les yeux contenant du Pro-Rétinol peut aider à atténuer visiblement l'apparence des cernes tout en lissant, éclaircissant et décongestionnant instantanément le contour des yeux.
La caféine
Bien que la caféine ne contribue pas vraiment à éclaircir les yeux, les formules contenant de la caféine peuvent aider à diminuer les poches autour des yeux et à donner au regard une apparence plus reposée. Essayez une crème pour les yeux à la caféine qui aide à combattre visiblement les cernes sous les yeux et les poches.
L’huile d’avocat
L’huile d’avocat présente des propriétés nourrissantes et hydratantes pour la peau, mais est également reconnue pour sa capacité à atténuer les marques de fatigue. Ce n’est pas un hasard si elle est l’ingrédient-clé de notre crème contour des yeux la plus vendue, la Creamy Eye Treatment With Avocado ! À base d'huile d'avocat, de bêta-carotène et de beurre de karité, ce soin regard onctueux offre à vos yeux un coup d'éclat et une hydratation à toute épreuve pour mettre KO les cernes sous les yeux !
Le bleuet
La fleur de bleuet, riche en antioxydants et flavonoïdes, est réputée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il réduit l'apparence des cernes en activant la microcirculation sanguine et en décongestionnant la zone sous les yeux, offrant un regard plus frais et reposé.
L'acide hyaluronique
Enfin, impossible d’aborder l’hydratation de la peau sans parler de l'acide hyaluronique, une molécule largement connue pour ses propriétés hydratantes et sa capacité à repulper la peau. Présent dans de nombreux soins hydratants pour le visage, l'acide hyaluronique est aussi idéal dans la formulation de vos soins yeux, car il est adapté à tous les types de peaux, y compris aux peaux sensibles.
IPark, S.R., Kim, H.J.and Park, H.K., et al. “Classification by causes of dark circles and appropriate evaluation method of dark circles.” Skin Research & Technology 22.3 (2016):276-283. IITalkoub, L, MD and Naissan Wesley, MD. “Dark circles under the eyes.” Dermatology News™. 2015. Web. 2 Feb. 2019. IIIRoberts, W. “Periorbital Hyperpigmentation: Review of Etiology, Medical Evaluation, and Aesthetic Treatment.” Journal of Drugs in Dermatology: JDD.13.4 (2014): 472-482. IVAghaei, S. “An approach to dark circles undr the eyes.” Journal of Surgical Dermatology. v1.i2.67 (2016). VOshima, H., Mizukoshi, K., Oyobikawa, M., Matsumoto, K., Takiwaki, H., Kanto, H. and Masatoshi Itoh. “Effects of vitamin c on dark circles of the lower eyelids: quantitative evaluation using image analysis and echogram.” Skin Research & Technology. 15 (2009): 214-217. VIMitsuishi, T., Shimoda, T., Mitsui, Y., Kuriyama, Y. and S. Kawana. “The effects of topical application of phytonadione, retinol and vitamins C and E on infraorbital dark circles and wrinkles of the lower eyelids.” Journal of Cosmeict Dermatology.Apr: 3.2 (2004): 73-5.
Regard fatigué malgré une longue nuit de sommeil ? Ombres qui s'invitent sous vos yeux au réveil après une nuit trop courte ? Peu importe, les cernes sont un problème courant qui peut affecter tous les types de peaux et toutes les carnations. Si les cernes se font plus visibles avec le manque de sommeil ou le stress, ils sont également causés par d'autres facteurs liés à la génétique ou le mode de vie. Bien que vous ne puissiez pas toujours les prévenir, il existe des solutions pour atténuer et lutter contre les cernes sous les yeux.
Quelles sont les différentes causes de l'apparition des cernes sous les yeux ?
Les cernes sous les yeux se distinguent par une coloration plus foncée que celle de la peau. Selon les personnes, ils peuvent avoir une coloration variable qui tire sur le marron ou le bleu. Pourquoi les cernes apparaissent-ils sous les yeux ? De nombreux facteurs influent sur l'apparition des cernes :
- la génétique
- l'exposition au soleil
- le stress
- le manque de sommeil
- la consommation excessive d'alcool
- la rétention d'eau à cause de la consommation excessive de sel
- la déshydratation
- une mauvaise alimentation
- une mauvaise circulation sanguine
Il est également possible d’avoir des cernes alors que vous dormez beaucoup ! Il est indispensable d’avoir un sommeil de qualité pour éviter les cernes sous les yeux. Et dormir beaucoup ne signifie pas toujours avoir un sommeil réparateur. Pourquoi est-ce si important ? Durant la nuit, la peau se régénère et se répare. Un sommeil de qualité aide à la bonne vascularisation de notre corps et par conséquent, à limiter l’apparition de cernes bleutés/violacés. Pour aider la micro-circulation sanguine et la réparation de la peau, vous pouvez intégrer une crème de nuit pour les yeux dans le cadre de votre routine de soins de nuit afin d’éviter de vous réveiller avec des yeux fatigués et gonflés.Quels sont les différents types de cernes ?
Tout le monde peut avoir des cernes, mais tous les cernes ne se ressemblent pas ! Et il est d’autant plus utile de bien distinguer les différents types de cernes et leurs causes pour trouver les bons soins contour des yeux et ainsi retrouver un regard moins marqué.
Les cernes bleus à violets
Les cernes de couleur bleue à violette touchent habituellement les carnations de peau claires. Ils sont dus à un problème de circulation sanguine sous les yeux et peuvent être accompagnés de poches à cause d’un excès de liquide sous les yeux. Très répandus, les cernes bleutés peuvent apparaître très tôt, dès l’enfance ou l’adolescence, dans la mesure où ils ne constituent pas un signe du vieillissement. Leur apparition s'explique par la relative transparence de la peau au niveau des paupières inférieures, qui est environ 5 fois plus fine au niveau du contour des yeux que sur le reste du corps. Lorsque la circulation sanguine est ralentie, les vaisseaux sanguins sont plus visibles au niveau de la paupière inférieure et forment les fameux cernes bleutés.Les cernes sombres ou bruns
Les cernes sombres ou bruns apparaissent souvent sur les peaux plus foncées. Plus fine, la zone du contour inférieur des yeux est plus susceptible d’être colorée par la mélanine et ce tout particulièrement sous l’effet de l'exposition solaire. Des prédispositions héréditaires peuvent également expliquer l’apparition de cernes bruns.Les cernes creux
Les cernes creux sont un type de cerne généralement lié au vieillissement cutané, mais ils peuvent avoir aussi une origine génétique et se manifester très tôt sur le visage. Au fil des années, la graisse sous-orbitaire peut fondre et faire ressortir l'os orbital, ce qui crée une zone d'ombre sous la paupière inférieure. Les cernes creux sont particulièrement difficiles à atténuer, car il ne s'agit pas de cernes pigmentaires. Notez qu’il est également possible de présenter une combinaison de différents types de cernes sous les yeux, par exemple cernes bleus et bruns ou encore cernes creux et cernes bruns.Les cernes foncés sont-ils un signe de vieillissement ?
De manière générale, les cernes peuvent toucher tous les types de peau, toutes les carnations et tous les âges, mais ils deviennent souvent plus visibles avec le temps, car la peau perd du volume et de la densité. Ils sont souvent accompagnés d'autres signes de vieillissement autour des yeux, notamment :
- yeux gonflés
- pattes d'oies
- rides et ridules
- poches sous les yeux
Bien que les cernes bruns soient souvent considérés comme l'un des premiers signes visibles du vieillissement, ces cernes peuvent affecter tous les individus et être visibles bien avant l’apparition des rides ou des ridules sur votre visage.Comment faire disparaître les cernes sous les yeux ?
Se démaquiller en douceur
Lorsque vous vous démaquillez, utilisez une formule douce et essuyez soigneusement le maquillage des yeux sans gratter ou frotter. Une huile nettoyante démaquillante peut aider à enlever mascara, eye-liner et autre fard à paupière tout en nettoyant l'ensemble du visage. Pour enlever le maquillage des yeux, souvent très résistant, appliquez ce nettoyant sur un coton et étalez délicatement sur la zone pendant 10 secondes avant de l'essuyer doucement en partant de l'intérieur du visage vers l'extérieur.Évitez de frotter ou de tirer
Lorsque vous nettoyez votre visage ou que vous appliquez ou retirez du maquillage, soyez très doux avec le contour de vos yeux. Dans certains cas, une pression excessive sur la zone des yeux peut par exemple peut provoquer une hyperpigmentation et rendre les cernes plus visibles3.Utilisez un soin cosmétique ciblé pour les yeux
Utiliser un sérum et/ou une crème pour le contour des yeux aide à atténuer visiblement l'apparence des cernes. Lorsque vous appliquez votre soin contour des yeux, tapotez doucement la formule sous l'œil et le long de l'os orbitaire et lissez toujours vers l'extérieur. Bon à savoir : une bonne hydratation du contour de l'œil est essentielle si vous souhaitez éviter la formation de cernes ! Pensez à opter pour un soin contour des yeux aux propriétés hydratantes comme notre soin contour des yeux à l'huile d'avocat et au beurre de karité.Protégez vos yeux du soleil
L'exposition aux rayons UV est l'une des principales causes des premiers signes de vieillissement et peut entraîner une accumulation de pigments, en cause dans la formation des cernes pigmentaires. C’est pourquoi il est indispensable de mettre des lunettes de soleil et d'appliquer une crème solaire visage à chaque exposition.Quels sont les meilleurs actifs anti-cernes ?
La vitamine C
La vitamine C est un ingrédient prescrit depuis longtemps en dermatologie pour les soins de la peau. Elle est souvent utilisée dans les formules pour aider à diminuer visiblement les problèmes de pigmentation comme les taches brunes et les décolorations. L'application d'un sérum pour les yeux à la vitamine C peut aider à éclaircir visiblement les cernes tout en contribuant à améliorer l'apparence des rides et des ridules autour de l'œil4.Les peptides
Les soins yeux anti-cernes contenant des peptides aident à réduire visiblement l’apparence des poches et des cernes en relançant la microcirculation sanguine et le drainage de la zone d’application.Le pro-rétinol
Le Pro-Rétinol est un dérivé doux du rétinol reconnu pour sa capacité à uniformiser visiblement le teint et à atténuer les signes de l'âge5. Il est particulièrement adapté à la zone délicate des yeux. Une crème pour les yeux contenant du Pro-Rétinol peut aider à atténuer visiblement l'apparence des cernes tout en lissant, éclaircissant et décongestionnant instantanément le contour des yeux.La caféine
Bien que la caféine ne contribue pas vraiment à éclaircir les yeux, les formules contenant de la caféine peuvent aider à diminuer les poches autour des yeux et à donner au regard une apparence plus reposée. Essayez une crème pour les yeux à la caféine qui aide à combattre visiblement les cernes sous les yeux et les poches.L’huile d’avocat
L’huile d’avocat présente des propriétés nourrissantes et hydratantes pour la peau, mais est également reconnue pour sa capacité à atténuer les marques de fatigue. Ce n’est pas un hasard si elle est l’ingrédient-clé de notre crème contour des yeux la plus vendue, la Creamy Eye Treatment With Avocado ! À base d'huile d'avocat, de bêta-carotène et de beurre de karité, ce soin regard onctueux offre à vos yeux un coup d'éclat et une hydratation à toute épreuve pour mettre KO les cernes sous les yeux !Le bleuet
La fleur de bleuet, riche en antioxydants et flavonoïdes, est réputée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il réduit l'apparence des cernes en activant la microcirculation sanguine et en décongestionnant la zone sous les yeux, offrant un regard plus frais et reposé.L'acide hyaluronique
Enfin, impossible d’aborder l’hydratation de la peau sans parler de l'acide hyaluronique, une molécule largement connue pour ses propriétés hydratantes et sa capacité à repulper la peau. Présent dans de nombreux soins hydratants pour le visage, l'acide hyaluronique est aussi idéal dans la formulation de vos soins yeux, car il est adapté à tous les types de peaux, y compris aux peaux sensibles.IPark, S.R., Kim, H.J.and Park, H.K., et al. “Classification by causes of dark circles and appropriate evaluation method of dark circles.” Skin Research & Technology 22.3 (2016):276-283.
IITalkoub, L, MD and Naissan Wesley, MD. “Dark circles under the eyes.” Dermatology News™. 2015. Web. 2 Feb. 2019.
IIIRoberts, W. “Periorbital Hyperpigmentation: Review of Etiology, Medical Evaluation, and Aesthetic Treatment.” Journal of Drugs in Dermatology: JDD.13.4 (2014): 472-482.
IVAghaei, S. “An approach to dark circles undr the eyes.” Journal of Surgical Dermatology. v1.i2.67 (2016).
VOshima, H., Mizukoshi, K., Oyobikawa, M., Matsumoto, K., Takiwaki, H., Kanto, H. and Masatoshi Itoh. “Effects of vitamin c on dark circles of the lower eyelids: quantitative evaluation using image analysis and echogram.” Skin Research & Technology. 15 (2009): 214-217.
VIMitsuishi, T., Shimoda, T., Mitsui, Y., Kuriyama, Y. and S. Kawana. “The effects of topical application of phytonadione, retinol and vitamins C and E on infraorbital dark circles and wrinkles of the lower eyelids.” Journal of Cosmeict Dermatology.Apr: 3.2 (2004): 73-5.