COMMENT CORRIGER L’ACNÉ DU VISAGE SUR LE MENTON, LE FRONT ET LES JOUES ?

L’excès de sébum engendre le déséquilibre du microbiome, cet ensemble de micro-organismes qui assure la bonne santé de la peau à sa surface. Ce déséquilibre provoque la prolifération de la bactérie responsable de l’acné, qui profite de ce terrain propice pour se loger dans les pores dilatés et provoquer une réaction inflammatoire. Cette inflammation conduit alors à la formation des boutons rouges et douloureux.

Les fluctuations hormonales jouent un grand rôle dans l'apparition de l’acné du visage. Pendant l’adolescence, la production d’hormones sexuelles (notamment androgènes) augmente, ce qui stimule les glandes sébacées et conduit à un surplus de sébum. C’est pourquoi il est fréquent d’avoir une peau acnéique pendant nos jeunes années. Les femmes peuvent également remarquer des poussées d’acné en raison des fluctuations hormonales liées au cycle menstruel.

L’exposition à la pollution atmosphérique et à d’autres substances irritantes contribue à obstruer les pores dilatés et augmente l’inflammation. En réponse, la peau commence alors à développer des signes d’acné. Le stress chronique peut également perturber l’équilibre hormonal du corps et favoriser l’apparition de boutons d’acné.

Ce type d’acné rend le front brillant, accompagné de boutons rouges et de comédons (points noirs et points blancs). Il s’agit d’une zone très fréquemment touchée chez les adolescents et les jeunes adultes.

D’où vient-elle ? Le front fait partie de la zone T, qui comprend également le nez et le menton. Elle se caractérise par une quantité plus importante de follicules pileux et de glandes sébacées, d’où sa grande sensibilité aux imperfections. Les cacher avec une frange, un bonnet ou une casquette peut d’ailleurs aggraver les premiers boutons et accélérer leur propagation sur le front.

Comment l’atténuer ?

• Maintenez une bonne hygiène du visage en se lavant régulièrement le front avec un nettoyant doux sans tensioactifs agressifs pour la peau.
• Évitez de toucher son front avec des mains sales, car cela risque de transférer des bactéries et des impuretés sur la peau.
• Pensez à utiliser des produits de soin adaptés pour éviter l'accumulation de sébum et désobstruer les pores.

Enfin, vous pouvez toujours camoufler vos boutons d’acné à l’aide d’un maquillage adapté, comme une BB crème qui correspond à votre teint.

L’acné du menton est souvent associée à des fluctuations hormonales, en particulier chez la femme adulte. Tout comme le front, cette partie du visage est très riche en follicules pilosébacés et est une zone privilégiée pour les boutons, les comédons et autres imperfections liées à l’acné.

D’où vient-elle ? Les changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant le cycle menstruel, sont les principaux facteurs de l’acné du menton. Une peau mixte à grasse favorise également la prolifération de boutons et de comédons. Enfin, certains traitements médicamenteux peuvent entraîner des lésions sur le bas du visage, y compris au menton.

Comment l’atténuer ?

• Évitez absolument de toucher vos boutons, au risque d’aggraver l’inflammation, voire d’entraîner des cicatrices.
• Utilisez des soins ciblés et anti-inflammatoires pour les peaux acnéiques afin de réduire les boutons et apaiser la peau du menton.
• Envisagez le recours au maquillage, comme une BB crème ou un fond de teint non comédogène, comme les fonds de teint minéraux, pour dissimuler vos boutons.

En particulier chez l’adulte, les poussées d’acné touchent régulièrement les joues. Dès lors, boutons rouges et comédons risquent de se multiplier, même si vous avez la peau sèche en temps normal.

D’où vient-elle ? Outre le déséquilibre hormonal et la peau grasse, l’acné des joues peut provenir du contact avec un téléphone sale : les bactéries et impuretés présentes sur l’écran peuvent être transférées sur les joues et entraîner des éruptions cutanées. La même situation peut avoir lieu avec des mains sales. Dormir sur des oreillers non lavés, où divers résidus capillaires, de sueur et d’huiles, créent également un environnement propice à la prolifération des bactéries et à l’acné du visage.

L’acné sur les joues serait également la résultante d’un problème de santé. Selon la médecine chinoise, les joues seraient directement connectées aux poumons. Si vous souffrez d’une maladie respiratoire ou si vous fumez, il est probable de voir apparaître une forme d’acné des joues.

L’alimentation joue également un rôle important dans l’apparition des imperfections sur les joues. Les aliments trop riches en sucres favorisent également cette condition, car ils stimulent les hormones masculines (androgènes) et augmentent fortement la production de sébum.

Comment l’atténuer ?

• Nettoyez régulièrement tout objet qui entre en contact avec votre visage.
• Évitez de toucher ses joues avec des mains sales.
• Suivez une routine de soins du visage appropriée pour peau à tendance acnéique afin de réguler la sécrétion de sébum et resserrer les pores dilatés.

Sur le marché, il existe plusieurs crèmes spécifiquement conçues pour cibler les lésions d’acné et réduire l’inflammation. Pour vous guider, voici les crèmes les plus efficaces à appliquer.

• Les crèmes à base de peroxyde de benzoyle : cet actif à l’action kératolytique aide à désobstruer les pores, à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire les bactéries responsables de l’acné. La particularité du peroxyde de benzoyle est d’être très efficace contre les boutons rouges et inflammatoires.
• Les crèmes à l’acide salicylique : ce BHA est aussi un actif kératolytique efficace pour lutter contre l’acné du visage. Il est surtout adapté pour les points noirs et les pores obstrués.
• Les crèmes contenant de l'acide azélaïque : cet agent antibactérien et anti-inflammatoire aide à réduire les rougeurs associées à l’acné. En plus de ses propriétés apaisantes, il contribue à éclaircir les taches sombres laissées par les anciennes lésions d’acné, aidant ainsi à uniformiser le teint.

En plus de vos crèmes anti-acné, votre dermatologue ou médecin traitant peut vous recommander des options médicamenteuses afin de lutter contre l’infection bactérienne et réguler les hormones.

• Les rétinoïdes (isotrétinoïne, trétinoïne ou adapalène) : ces dérivés de la vitamine A aident à booster le renouvellement cellulaire. En éliminant les cellules mortes, les rétinoïdes préviennent la formation de nouveaux comédons et réduisent la taille des pores, tout en améliorant le grain de peau.
• Les antibiotiques oraux : en cas d’acné sévère, la lymécycline, la doxycycline ou l’érythromycine peuvent être prescrites**. Ces traitements médicamenteux aident à réduire l’infection bactérienne responsable de l’acné et à contrôler les poussées inflammatoires.
• Les contraceptifs hormonaux : chez les femmes adultes souffrant d’acné hormonale, la prise de contraceptifs hormonaux peut être envisagée. Ils aident à réguler les hormones et à réduire les poussées d’acné, en particulier celles liées au cycle menstruel.

Si votre acné persiste, vous pouvez envisager le recours à un traitement laser. En ciblant les glandes sébacées, cette méthode permet de :

• réguler le sébum trop abondant ;
• refermer les pores dilatés ;
• réduire l’apparence des cicatrices d’acné en stimulant la synthèse de collagène ; améliorer la texture de la peau.

Puisqu’il s’agit d’une technique avancée, il est essentiel de consulter un dermatologue avant toute prise de décision. À l’aide de son expertise, il pourra vous conseiller vers la solution la plus adaptée à vos besoins.

Pour éliminer l’excès de sébum et les impuretés des peaux grasses, un nettoyage régulier du visage est fondamental. Mais avec quoi se laver un visage qui a de l’acné ? Matin et soir, mieux vaut privilégier des nettoyants doux et adaptés à son type de peau. En effet, les formules agressives incitent la peau à produire encore plus de sébum pour se protéger, ce qui favorise le développement d’acné.

Par réflexe, il est souvent tentant de palper ses boutons et de se frotter le visage en journée. Or, il faut bannir ce geste à tout prix, surtout si vos mains sont sales ! Se toucher le visage peut transférer des bactéries, des corps gras et des impuretés sur la peau, ce qui obstrue les pores et favorise l’apparition d’acné sur le visage. Aussi, ne pincez surtout pas vos boutons : vous risquez d’aggraver l’inflammation, voire d’entraîner l’apparition de cicatrices d’acné sur votre visage.

Quand vous choisissez vos soins visage et vos produits de maquillage, assurez-vous qu’ils soient non comédogènes. Cela signifie que ces produits sont spécifiquement formulés pour ne pas obstruer les pores, ce qui permet à la peau de respirer tout en offrant leurs bienfaits. Vérifiez donc toujours les étiquettes et la formulation avant de passer à l’achat.

Pour réduire les poussées d’acné, rien de tel qu’une alimentation saine et équilibrée. En effet, les aliments riches en sucres et en graisses saturées sont des facteurs d’acné du visage : il convient donc de les éviter au maximum. À la place, choisissez des aliments riches en nutriments comme des fruits, des légumes, des protéines maigres et des féculents à base de graines complètes (pain complet, pâtes au blé complet…). En plus d'améliorer votre qualité de vie, ces aliments vont vous aider à réduire l'acné inflammatoire et à limiter l'apparition de boutons.

Dans certains cas, le stress est un facteur déclencheur voire aggravant de l’acné du visage. Pour l’atténuer, trouvez des moyens de le gérer en pratiquant quotidiennement des exercices de relaxation comme le yoga, la méditation, la respiration profonde ou des entraînements physiques réguliers. En prenant soin de votre bien-être, vous pourrez bénéficier d’un impact positif sur votre peau.

À présent, suivez ces conseils tout en utilisant les bons produits, faites preuve de patience et vous serez en mesure de vaincre votre acné du visage. Et surtout, n’hésitez pas à consulter un dermatologue si vous rencontrez des problèmes d’acné persistants pour obtenir des conseils personnalisés et un traitement approprié.