Quels sont les différents types d'acné et comment l'atténuer ?

L’acné en bref

• L’acné commence par des points noirs ou microkystes et peut évoluer en boutons rouges, pustules ou nodules.
• Elle est causée par un excès de sébum, les hormones, les bactéries, l’environnement, l’alimentation ou le stress.
• Le front, le menton et les joues sont les zones les plus touchées.
• Pour limiter l’acné : nettoyer la peau doucement, utiliser des produits non comédogènes, éviter de toucher son visage et garder ses objets propres.
• Les solutions incluent des soins spécifiques, une bonne hydratation, une protection solaire et, si besoin, un traitement médical ou laser.

Selon la Société Française de Dermatologie, l’acné est une maladie de peau qui concerne plus de 3,3 millions de Français (1). Sa cible préférée ? Le visage, et en particulier le menton, le front et les joues. Dès les premiers boutons, elle suscite de la gêne et de l’inconfort chez la personne concernée. De l’acné rétentionnelle vers l’acné inflammatoire, elle ne cesse d’évoluer si rien n’est fait pour l’arrêter. La solution pour la freiner : intégrer des soins anti-imperfections et purifiants à sa routine quotidienne ! Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour lutter contre les différents types d’acné.

Qu’est-ce que l’acné ?

L’acné est une affection cutanée qui se manifeste par l’apparition de comédons (points noirs et points blancs) et de boutons inflammatoires. Elle provient d’un déséquilibre dans le fonctionnement des follicules pilo-sébacés, plus précisément des glandes sécrétant le sébum. Beaucoup pensent que seuls les adolescents sont concernés : cela est loin d’être vrai ! Certes, l’acné est particulièrement fréquente à la puberté, mais elle peut persister à l’âge adulte ou même apparaître après 25 ans. Quel que soit l’âge, elle suit alors deux étapes : la phase rétentionnelle et la phase inflammatoire. (2)

L’acné rétentionnelle

L’acné rétentionnelle est la forme initiale de l’acné. Elle se caractérise par une obstruction des pores que empêche le sébum y las células muertas de s’évacuer correctamente. Deux types de lésions peuvent alors apparaître :

• Les comédons ouverts : vous les connaissez certainement mieux sous le nom de points noirs. Ces imperfections surviennent lorsque le pore reste partiellement ouvert, ce qui fait que le mélange de sébum et de cellules mortes s’oxyde à l’air libre… et prend cette couleur sombre caractéristique.
• Les comédons fermés : aussi qualifiés de microkystes, ils se présentent sous la forme de petites bosses blanches ou couleur chair, sans ouverture visible à la surface de la peau.

Si elle n’est pas rapidement prise en charge, votre acné rétentionnelle peut évoluer vers une forme inflammatoire plus visible et inconfortable. C’est pourquoi l’idéal reste d’agir dès cette étape !

L’acné inflammatoire

L’acné inflammatoire survient quand les comédons déjà présents se retrouvent confrontés aux bactéries naturellement présentes dans la peau, notamment la bactérie Cutibacterium acnes (3). Cette réaction entraîne l’apparition de lésions inflammatoires, rouges et parfois douloureuses.

• Les papules : ces petits boutons rouges, légèrement en relief, sont sensibles au toucher.
• Les pustules : semblables aux papules, la différence est qu’ils possèdent une pointe blanche ou jaunâtre remplie de pus.

En cas d’acné sévère, ces boutons peuvent s’aggraver et se changer en nodules. Ces masses dures, profondes et douloureuses peuvent laisser des cicatrices d’acné après leur passage.

Quelles sont les causes de l’acné ?

D’une personne à une autre, les causes de l’acné du visage sont très variables, car tout dépend de l’exposition à certains facteurs. Voici les principales causes internes et externes de l’acné localisée sur les différentes parties du visage.

L’excès de sébum

Les glandes sébacées situées sous la peau produisent naturellement du sébum, une substance grasse qui aide à maintenir l’hydratation et à protéger la peau via le film hydrolipidique. Mais chez certaines personnes, en particulier celles ayant la peau grasse, les glandes sébacées produisent trop de sébum, ce qui entraîne une accumulation excessive de ce corps gras à la surface de la peau. Cette surproduction conduit à une dilatation des pores, qui peuvent également s’obstruer, créant un environnement favorable à la prolifération des bactéries et à l’apparition de l’acné.

La bactérie Cutibacterium acnes ou C. acnes

L’excès de sébum engendre le déséquilibre du microbiome, cet ensemble de micro-organismes qui assure la bonne santé de la peau à sa surface. Ce déséquilibre provoque la prolifération de la bactérie responsable de l’acné, qui profite de ce terrain propice pour se loger dans les pores dilatés et provoquer une réaction inflammatoire. Cette inflammation conduit alors à la formation des boutons rouges et douloureux.

Les facteurs hormonaux

Les fluctuations hormonales jouent un grand rôle dans l'apparition de l’acné. Pendant l’adolescence, la production d’hormones sexuelles (notamment androgènes) augmente, ce qui stimule les glandes sébacées et conduit à un surplus de sébum. C’est pourquoi il est fréquent d’avoir une peau acnéique durant nos jeunes années. Les femmes peuvent également remarquer des poussées d’acné adulte en raison des fluctuations hormonales liées au cycle menstruel ou à la pilule contraceptive.

Les facteurs environnementaux

L’exposition solaire, à la pollution atmosphérique et à d’autres substances irritantes contribue à obstruer les pores dilatés et augmente l’inflammation. En réponse, la peau commence alors à développer des signes d’acné. Le stress chronique peut aussi perturber l’équilibre hormonal du corps et favoriser l’apparition de boutons d’acné.

Quelles sont les zones du visage fréquemment touchées par l’acné ?

L’acné peut se manifester sur différentes parties du visage, mais certaines sont bien plus souvent touchées que d’autres. Quelles sont ces zones et pourquoi sont-elles si favorables à cette affection cutanée ? Faisons le point sur chacune d’entre elles.

L’acné sur le front

Ce type d’acné rend le front brillant, accompagné de boutons rouges et de comédons (points noirs et points blancs). Il s’agit d’une zone très touchée chez les adolescents et les jeunes adultes.

D’où vient-elle ? Le front fait partie de la zone T, qui comprend également le nez et le menton. Elle se caractérise par une quantité plus importante de follicules pileux et de glandes sébacées, d’où sa grande sensibilité aux imperfections. Les cacher avec une frange, un bonnet ou une casquette peut d’ailleurs aggraver les premiers boutons et accélérer leur propagation sur le front.

Comment l’atténuer ?

• Maintenez une bonne hygiène du visage en se lavant régulièrement le front avec un nettoyant doux sans tensioactifs agressifs pour la peau.
• Évitez de toucher son front avec des mains sales, car cela risque de transférer des bactéries et des impuretés sur la peau.
• Pensez à utiliser des produits de soin adaptés pour éviter l'accumulation de sébum et désobstruer les pores.

Enfin, vous pouvez toujours camoufler vos boutons d’acné à l’aide d’un maquillage adapté, comme une BB crème qui correspond à votre teint.

L’acné du menton

L’acné du menton est une maladie du follicule pilosébacé souvent associée à des fluctuations hormonales, en particulier chez la femme adulte. Tout comme le front, cette partie du visage est très riche en glandes sébacées et est une zone privilégiée pour les boutons, les comédons et autres imperfections liées à l’acné.

D’où vient-elle ? Les changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant le cycle menstruel, sont les principaux facteurs de l’acné du menton. Une peau mixte à grasse favorise également la prolifération de boutons et de comédons. Enfin, certains traitements médicamenteux peuvent entraîner des lésions sur le bas du visage, y compris au menton.

Comment l’atténuer ?

• Évitez absolument de toucher vos boutons, au risque d’aggraver l’inflammation, voire d’entraîner des cicatrices.
• Utilisez des soins ciblés et anti-inflammatoires pour les peaux acnéiques afin de réduire les boutons et apaiser la peau du menton.
• Envisagez le recours au maquillage, comme une BB crème ou un fond de teint non comédogène, comme les fonds de teint minéraux, pour dissimuler vos boutons.

L’acné des joues

En particulier chez l’adulte, les poussées d’acné touchent régulièrement les joues. Les boutons rouges et les comédons risquent alors de se multiplier, même si vous avez la peau sèche en temps normal.

D’où vient-elle ? Outre le déséquilibre hormonal et la peau grasse, l’acné des joues peut provenir du contact avec un téléphone sale : les bactéries et impuretés présentes sur l’écran peuvent être transférées sur les joues et entraîner des éruptions cutanées. La même situation peut avoir lieu avec des mains sales. Dormir sur des oreillers non lavés, où divers résidus capillaires, de sueur et d’huiles, créent aussi un environnement propice à la prolifération des bactéries et à l’acné du visage. L’alimentation joue un rôle important dans l’apparition des imperfections sur les joues. Les aliments trop riches en sucres favorisent aussi cette condition, car ils stimulent les hormones masculines (androgènes) et augmentent fortement la production de sébum.

Comment l’atténuer ?

• Nettoyez régulièrement tout objet qui entre en contact avec votre visage.
• Évitez de toucher ses joues avec des mains sales.
• Suivez une routine de soins du visage appropriée pour peau à tendance acnéique afin de réguler la sécrétion de sébum et resserrer les pores dilatés.

Comment enlever l’acné sur le visage ?

Pour apaiser et se débarrasser de l’acné du front, des joues et du menton, il existe plusieurs options efficaces. En fonction des conseils de votre dermatologue, ces techniques peuvent être utilisées en combinaison pour obtenir les meilleurs résultats.

Appliquer des produits spécifiques

Sur le marché, il existe plusieurs produits spécifiquement conçus pour cibler les lésions d’acné et réduire l’inflammation. Pour vous guider, voici les soins anti-imperfections les plus efficaces à appliquer.

• Les soins à base de peroxyde de benzoyle : cet actif à l’action kératolytique aide à désobstruer les pores, à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire les bactéries responsables de l’acné. La particularité du peroxyde de benzoyle est d’être très efficace contre les boutons rouges et inflammatoires.
• Les soins à l’acide salicylique : ce BHA est aussi un actif kératolytique efficace pour lutter contre l’acné. Il est surtout adapté pour les points noirs et les pores obstrués. Vous le trouverez dans plusieurs de nos produits dédiés, comme notre Pâte anti-imperfections 3-en-1 qui intègre 2 % d’acide salicylique pour atténuer les boutons sans assécher la peau.
• Les soins contenant de l'acide azélaïque : cet agent antibactérien et anti-inflammatoire aide à réduire les rougeurs associées à l’acné. En plus de ses propriétés apaisantes, il contribue à éclaircir les taches sombres laissées par les anciennes lésions d’acné, aidant ainsi à uniformiser le teint.

Puisque certains de ces soins peuvent déshydrater la peau, pensez ensuite à appliquer une crème hydratante adaptée pour restaurer ses niveaux d’hydratation ! En effet, une peau qui manque d’eau peut avoir tendance à produire plus de sébum pour compenser. Et le matin, songez aussi à compléter votre routine beauté par une crème solaire pour vous protéger des rayons UV qui abîment la peau et l’incitent à augmenter la production de sébum.

Utiliser des traitements médicamenteux

En plus de vos crèmes anti-acné, votre dermatologue ou médecin traitant peut vous recommander des options médicamenteuses afin de lutter contre l’infection bactérienne et réguler les hormones.

• Les rétinoïdes (isotrétinoïne, trétinoïne ou adapalène) : ces dérivés de la vitamine A aident à booster le renouvellement cellulaire. En éliminant les cellules mortes, les rétinoïdes préviennent la formation de nouveaux comédons et réduisent la taille des pores, tout en améliorant le grain de peau.
• Les antibiotiques oraux : en cas d’acné sévère, la lymécycline, la doxycycline ou l’érythromycine peuvent être prescrites (5). Un traitement par voie orale vise à réduire l’infection bactérienne responsable de l’acné et à contrôler les poussées inflammatoires.
• Les contraceptifs hormonaux : chez les femmes adultes souffrant d’acné hormonale, la prise de contraceptifs hormonaux peut être envisagée (6). Ils aident à réguler les hormones et à réduire les poussées d’acné, en particulier celles liées au cycle menstruel.

Recourir au traitement laser

Si votre acné persiste, vous pouvez envisager le recours à un traitement dermatologique au laser. En ciblant le follicule pilo-sébacé, cette méthode permet de :

• réguler le sébum trop abondant ;
• refermer les pores dilatés ;
• réduire l’apparence des cicatrices d’acné en stimulant la synthèse de collagène ;
• améliorer la texture de la peau.

Puisqu’il s’agit d’une technique avancée, il est essentiel de consulter un dermatologue avant toute prise de décision. À l’aide de son expertise, il pourra vous conseiller vers la solution la plus adaptée à vos besoins.

Comment prévenir l’apparition d’acné sur le visage?

Pour préserver votre front, vos joues et votre menton, mieux vaut prévenir que guérir ! Avant que les boutons d’acné commencent à envahir votre peau d’adolescent ou d’adulte, voici quelques bonnes pratiques à intégrer dans votre quotidien.

Nettoyer régulièrement son visage

Pour éliminer l’excès de sébum et les impuretés des peaux grasses, un nettoyage régulier du visage est fondamental. Mais avec quoi se laver un visage qui a de l’acné ? Matin et soir, mieux vaut privilégier des nettoyants doux et adaptés à son type de peau. En effet, les formules agressives incitent la peau à produire encore plus de sébum pour se protéger, ce qui favorise le développement d’acné.

Éviter de toucher son visage

Par réflexe, il est souvent tentant de palper ses boutons et de se frotter le visage en journée. Or, il faut bannir ce geste à tout prix, surtout si vos mains sont sales ! Se toucher le visage peut transférer des bactéries, des corps gras et des impuretés sur la peau, ce qui obstrue les pores et favorise l’apparition d’acné sur le visage. Aussi, ne pincez surtout pas vos boutons : vous risquez d’aggraver l’inflammation, voire d’entraîner l’apparition de cicatrices d’acné sur votre visage.

Choisir des produits non comédogènes

Quand vous choisissez vos produits de beauté, assurez-vous qu’ils soient non comédogènes. Cela signifie que ces produits sont spécifiquement formulés pour ne pas obstruer les pores, ce qui permet à la peau de respirer tout en offrant leurs bienfaits. Vérifiez donc toujours les étiquettes et la formulation avant de passer à l’achat.

Adopter une alimentation équilibrée

Pour réduire les poussées d’acné, rien de tel qu’une alimentation saine et équilibrée. En effet, les aliments riches en sucres et en graisses saturées sont des facteurs d’acné du visage : il convient donc de les éviter au maximum. À la place, choisissez des aliments riches en nutriments comme des fruits, des légumes, des protéines maigres et des féculents à base de graines complètes (pain complet, pâtes au blé complet…). En plus d'améliorer votre qualité de vie, ces aliments vont vous aider à réduire l'acné inflammatoire et à limiter l'apparition de boutons.

Gérer son stress

Dans certains cas, le stress est un facteur déclencheur, voire aggravant de l’acné. Pour l’atténuer, trouvez des moyens de le gérer en pratiquant quotidiennement des exercices de relaxation comme le yoga, la méditation, la respiration profonde ou des entraînements physiques réguliers. En prenant soin de votre bien-être, vous pourrez bénéficier d’un impact positif sur votre peau.
À présent, suivez ces conseils tout en utilisant les bons produits, surveillez votre hygiène de vie, faites preuve de patience et vous serez en mesure de vaincre votre acné. Et surtout, n’hésitez pas à consulter un dermatologue si vous rencontrez des problèmes d’acné persistants pour obtenir des conseils personnalisés et un traitement approprié.