NIACINAMIDE: QUELS BIENFAITS POUR LA PEAU

La niacinamide (ou vitamine B3) est particulièrement en vogue ces dernières années, et pour cause : cet actif peut s’intégrer à presque n’importe quel soin cosmétique ! Mais quels sont concrètement ses bienfaits ? Peut-il vraiment s’associer à toutes les routines de soins ? Décryptage.

Qu’est-ce que la niacinamide ?

La niacinamide est une forme de vitamine B3, une vitamine hydrosoluble essentielle au bon fonctionnement de l’organisme et de la peau. Elle joue notamment un rôle crucial dans le renouvellement cellulaire en soutenant les mécanismes de réparation de la peau. Très polyvalent, cet ingrédient est particulièrement apprécié pour sa tolérance sur peau sensible, mais aussi pour ses multiples bienfaits sur le visage.

Notez aussi qu’elle est naturellement présente dans certains aliments comme les céréales, la viande ou encore les légumes verts. Vous pouvez donc également en profiter pendant vos repas !

Quels sont les effets de la niacinamide pour la peau

La niacinamide agit sur plusieurs fronts pour vous offrir une belle peau. En voici les nombreux bienfaits lorsqu’elle est intégrée à la formule d’un soin du visage.

Réduire l'inflammation

L’un des principaux avantages de la niacinamide réside dans son pouvoir anti-inflammatoire. En effet, elle peut calmer les rougeurs et les irritations, ce qui la rend particulièrement prisée chez la peau grasse et à imperfections ou pour apaiser des affections telles que l’eczéma ou la rosacée.

Réguler la production de sébum

La niacinamide est reconnue pour ses propriétés séborrégulatrices, ce qui en fait une alliée précieuse des peaux grasses et mixtes, sujettes à l’excès de sébum et aux imperfections. En effet, lorsque les glandes sébacées produisent du sébum en abondance, ce dernier risque de se mêler aux cellules mortes accumulées sur l’épiderme et de boucher les pores de la peau : c’est ainsi que se forment boutons et points noirs.

Pour éviter ce phénomène, la niacinamide agit directement au niveau des glandes sébacées pour moduler leur activité et ainsi réduire la quantité de sébum produite. Elle laisse alors la peau saine, avec un grain de peau affiné et une apparence des pores diminuée.

Renforcer la barrièrre cutanée

Le film hydrolipidique qui protège la peau joue un rôle essentiel pour la défendre des agressions extérieures comme la pollution et les rayons UV. C’est pourquoi une barrière cutanée affaiblie résulte en de nombreuses problématiques telles que le teint terne, les tiraillements et l’apparition de premiers signes de l’âge.

C’est là qu’interviennent les vertus antioxydantes de la niacinamide ! En éliminant les radicaux libres et en stimulant la production de céramides, des lipides qui contribuent à la formation du film hydrolipidique, cette barrière protectrice est durablement renforcée. Ainsi, vous profitez d’une peau douce, hydratée et plus résistante aux facteurs environnementaux.

Lutter contre les signes de l’âge

En stimulant la production de collagène, une protéine essentielle au maintien d’une peau ferme et lisse, la niacinamide vous permet de réduire l’apparence des rides et des ridules sur le visage. Elle peut également agir sur les mélanocytes responsables de la production de mélanine, le pigment qui colore la peau, et ainsi diminuer l’apparence des taches pigmentaires associées à l’exposition solaire et au vieillissement cutané. En somme, il s’agit d’un actif très polyvalent dans les soins anti-âge !

Quelle est la concentration optimale de niacinamide dans un soin ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de la niacinamide, il faut aussi choisir des produits avec une concentration adaptée à vos besoins. Généralement, les peaux sensibles vont se tourner vers une concentration de 2 à 5 % pour bénéficier des effets apaisants et hydratants de cet actif. Pour les peaux sujettes à l’hyperpigmentation ou aux imperfections, vous pouvez aussi vous tourner vers une concentration de 10 % en niacinamide.

Avec quoi ne pas mélanger la niacinamide ?

En revanche, le mélange de soins à base de vitamine C et de niacinamide prête souvent à débat. Pourtant, ces deux vitamines s’avèrent très complémentaires. Chacune réputée pour leurs propriétés antioxydantes et anti-taches brunes, elles peuvent accompagner de nombreuses personnes dans leur routine skincare. Vous pouvez donc parfaitement associer un sérum à la vitamine C et un sérum à la niacinamide, à condition d’appliquer la texture la plus fluide en premier.

Est-il également possible d’associer niacinamide et acide salicylique ? Oui ! Utilisés ensemble, ces actifs offrent des résultats complémentaires pour cibler les pores dilatés et les imperfections. C’est d’ailleurs la synergie employée dans notre patch liquide anti-boutons pour agir sur l’apparence de vos imperfections et de vos cicatrices post-inflammatoires.

Quels soins à la niacinamide intégrer dans sa routine visage ?

Appliqués sur une peau propre, juste avant la crème hydratante, la texture légère des sérums permet une absorption rapide des principes actifs contenus. C’est pourquoi nous avons formulé un sérum concentré à 5 % de niacinamide afin d’enrichir les routines de soins des peaux confrontées aux rougeurs et aux imperfections. Dès la première application, il réduit jusqu’à -58 % du sébum*, pour des imperfections visiblement réduites au bout d’une semaine d’utilisation quotidienne**.

*D'après une étude clinique réalisée auprès de 50 individus
**D'après une étude consommateurs réalisée auprès de 78 individus

Vous pouvez également vous tourner vers notre patch liquide anti-boutons pour sa concentration de 4 % de niacinamide et de 2 + d’acide salicylique (BHA) afin d’offrir une puissante action anti-imperfections à l’ensemble du visage.

En complément, notre lotion anti-imperfections avec 1,2 % d’acide salicylique et 2 % de niacinamide vient parfaire votre routine pour peau mixte à grasse via un soin correcteur qui prévient l’apparition des nouvelles imperfections. Utilisez-la en guise de crème de jour, puis complétez son application par celle d’une protection solaire pour bénéficier d’une défense accrue face aux rayons UV du soleil.

Devenue incontournable, la niacinamide possède ainsi bien des avantages pour tous les types de peau, que ce soit pour raviver leur éclat, réduire leurs imperfections ou prévenir l’apparition des taches brunes. Choisissez toujours judicieusement vos produits pour profiter pleinement de ses bienfaits au quotidien ! Et si vous remarquez la moindre réaction allergique ou irritante après l’application d’un soin à base de cette vitamine B3, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.